Bom dia, gente
A gripe continua aqui forte, dor no corpo e muita tosse. Mas nem gripe, nem dor me impediu de sair todos os dias para fazer minha caminhada. Eba! Tô me superando. rsrs
Outro dia falei como anda o corpichu aqui, e para não ficar de braços cruzados esperando que a melhora caia do céu, vou começar a introduzir mas A.F na minha vida. O plano é alternar dia de hidroginastica caseira(na piscina do prédio) e dia de ginastica tambem caseira(vídeo da Tania Oliveira) + abdominais. O plano é bom, vc não acham? Vamos ver se sigo a risca.
O ponteiro da balança desceu um pouco mais, foram -1600gr(tem até fotEnha). Getemmmm, por 100gr, apenas 100gr não atingi minha primeira meta. Snif! Esse 9 ta demorando para sair da minha vida. Mas um dia ele sai!
Hoje começa o desafio lá na comunindade que comentei . To super-mega-ultra-animada.
Ahhhhhhhhh! Fiz o bendito mousse de berinjela com gelatina. Fica maravilhoso. Recomendo!
Uma ótima e linda semana light para todas.
Besitos
PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO MAGRAMENTE
Há 6 anos
2 Comigo na caminhada:
Magggg que maravilha esse resultado!!!
Parabéns!!! E logo mais essas 100g não estarão mais no teu caminho =P
Beijo Charmoso :*
Parabéns !!!!
Semana que vem vc já vai estar na casa dos 8..
Bj
Postar um comentário
Comigo na caminhada