Enquanto emagreço vou lendo

O caminho

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Orgulhosa!

Oi,
Continuo aqui, ainda não consigo cumprir meu propósito de passar por aqui e escrever todos os dias. Um dia quem sabe....
Por outro lado, to orgulhosa de mim. Bem orgulhosa. Dessa vez me propus fazer diferente, sem grandes planos, sem falar pra todo mundo, devagar, no meu ritmo. E ta funcionado, desde que comecei com 94,5 dia 02/01 já eliminei 1Kg.
Água tem sido minha grande aliada, chego a tomar 3lts ao dia, sinto uma sede tremenda. To evitando fruta e lacteos, optando mais por vegetais(na hora do lance como pepino).
Preciso fazer um Vison Board como minha companheira de jornada Poli, acho que é uma das coisas que te ajuda a não desistir, pq como todo mundo sabe, não é todo dia que a determinação ta em alta.
Beijos light a todas

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Feliz 2013!

Ano novo!
Hora de renovar os planos e realmente correr atrás de cada um dos que ficaram estacionados em 2012.
Em 2013 quero ser melhor pessoa, cuidar mais do meu corpo, do minha alma. Sair para passear mais com meu filho, dizer mais vezes EU TE AMO ao meu marido.
Me propus passar delineador todos os dias.
Frequentar academia pelo menos 4 vezes por semana.
Retomar o projeto de aprender inglês
Ser mais organizada em casa
Beber 2 litros de água todos os dias
Fazer voluntariado
Escrever mais vezes aqui no blog
Sao planos quer espero ter coragem e determinação para concretizar.