Oi,
Continuo aqui, ainda não consigo cumprir meu propósito de passar por aqui e escrever todos os dias. Um dia quem sabe....
Por outro lado, to orgulhosa de mim. Bem orgulhosa. Dessa vez me propus fazer diferente, sem grandes planos, sem falar pra todo mundo, devagar, no meu ritmo. E ta funcionado, desde que comecei com 94,5 dia 02/01 já eliminei 1Kg.
Água tem sido minha grande aliada, chego a tomar 3lts ao dia, sinto uma sede tremenda. To evitando fruta e lacteos, optando mais por vegetais(na hora do lance como pepino).
Preciso fazer um Vison Board como minha companheira de jornada Poli, acho que é uma das coisas que te ajuda a não desistir, pq como todo mundo sabe, não é todo dia que a determinação ta em alta.
Beijos light a todas
PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO MAGRAMENTE
Há 6 anos